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6,5 millions de personnes sont considérées comme obèses (soit 14,5% de la population adulte). La proportion des personnes obèses est passée de 8.5% à 14,5% entre 1997 et 2009. L’augmentation de la prévalence est observée dans toutes les tranches d’âge de la population, y compris les seniors. Cependant, celle-ci semble plus importante chez les femmes (15,1%) que chez les hommes (13,9%). source : « Enquête épidémiologique ObEpi – Roche 2009 »

 

Comme vous pouvez le voir, le surpoids a commencé il y’a un peu plus de 20 ans.

Ceci correspond à l’arrivée d’internet, l’explosion des fast food, et/ou un mode de vie bien plus sédentaire.

Ce que je vais vous proposer, ce sont des programmes basés sur l’équilibre entre la nutrition et l’activité physique. Je vous ferai des programmes personnalisés, avec des règles logiques à respecter pour l’alimentation et une reprise en douceur de l’activité physique.

Vous avez aussi la possibilité de choisir un programme avec coach électronique Fitbit ce qui va me permettre de vous suivre 24h/24h et 7j/7j ;

Contrairement à tous les autres programmes, pas de restriction, un suivis constant et en direct et des prix très avantageux .